Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin messen in der Apotheke

Blutdruck messen

Der Blutdruck schwankt über den Tag, mit Bewegung, Kaffee und Stress. Deshalb messen wir nicht sofort nach dem Hereinkommen: Sie sitzen etwa fünf Minuten ruhig, der Arm liegt auf Herzhöhe, die Manschette passt zum Armumfang.

Zur Einordnung dienen die gängigen Kategorien: unter 120/80 mmHg optimal, bis 129/84 mmHg normal, 130–139/85–89 mmHg hochnormal. Ab 140/90 mmHg spricht man von Bluthochdruck, festgestellt wird er ärztlich aus mehreren Messungen, nicht aus einem Einzelwert.

Auf Wunsch erhalten Sie einen Blutdruckpass für Ihre Werte über Wochen, für die Arztpraxis oft aussagekräftiger als eine Einzelmessung. Die 24-Stunden-Langzeitmessung ist ärztlich.

Blutzucker messen

Entscheidend ist, wann gemessen wird. Ein Nüchternwert wird nach mindestens acht Stunden ohne Nahrung bestimmt, ein Gelegenheitswert irgendwann am Tag, der sagt allein wenig aus, weil er von der letzten Mahlzeit abhängt. Wir halten deshalb fest, wann Sie zuletzt gegessen haben.

Ein einzelner erhöhter Wert bedeutet nicht, dass Sie Diabetes haben; er ist ein Anlass, ärztlich weiterzugehen. Die Diagnose stellt ausschließlich die Arztpraxis, aus wiederholten Messungen und Werten wie HbA1c. Umgekehrt schließt ein normaler Wert eine Störung des Zuckerstoffwechsels nicht aus.

Cholesterin und Blutfette messen

Bestimmt werden, je nach Gerät, Gesamtcholesterin, LDL, HDL und Triglyceride. Das Gesamtcholesterin allein ist wenig aussagekräftig; entscheidend ist die Verteilung: LDL transportiert Cholesterin ins Gewebe, HDL zurück zur Leber. Triglyceride steigen nach dem Essen an, hier ist Nüchternheit relevant.

Bedeutung bekommt ein Cholesterinwert erst im Gesamtrisiko: Alter, Blutdruck, Rauchen, Diabetes, familiäre Vorbelastung. Aus einem Einzelwert sagen wir nicht, ob Sie behandlungsbedürftig sind, das schätzt die Arztpraxis ein, und die Zielwerte unterscheiden sich je nach Risikoprofil.

Grenzen und Einordnung

Die Messungen sind Orientierung, keine Diagnose, und ersetzen keine ärztliche Untersuchung. Schnelltests aus Kapillarblut streuen stärker als Laborwerte, und ein Wert bleibt eine Momentaufnahme.

Bei auffälligen Werten verweisen wir Sie an Ihre Arztpraxis und notieren die Werte für den Termin dort. Bei stark erhöhten Werten oder Symptomen, Brustschmerz, Atemnot, Sehstörungen, gilt: sofort ärztliche Hilfe, im Notfall 112. Eine Medikation ändern wir nicht wegen einer Messung; das entscheidet die verordnende Praxis.

Wann eine Messung sinnvoll ist, und wann nicht

• Zur Verlaufskontrolle zwischen Arztterminen bei behandeltem Blutdruck oder Blutzucker.
• Zur Kontrolle des eigenen Geräts, wenn Sie den Werten zu Hause nicht trauen.
• Als erste Orientierung, wenn Sie lange keine Werte kennen.
• Bei familiärer Vorbelastung für Bluthochdruck oder Diabetes.

Und wann nicht: bei akuten Beschwerden. Wer Brustschmerz, Atemnot oder Sprachstörungen hat, braucht keinen Messwert, sondern den Notruf 112.

So läuft eine Messung ab

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   Ankommen und kurz ruhen

   Beim Blutdruck gehört die Ruhephase zur Messung, sonst messen Sie den Weg zur Apotheke mit.

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   Angaben klären

   Letzte Mahlzeit, Medikamente, Vorwerte, das entscheidet, wie ein Wert zu lesen ist.

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   Messen

   In einem diskreten Bereich, nicht im Verkaufsraum.

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   Einordnen und mitgeben

   Wir sagen, in welchem Bereich der Wert liegt und was er nicht aussagt; die Werte nehmen Sie schriftlich mit, auf Wunsch im Blutdruckpass.

Was danach passiert

Liegen die Werte im Rahmen, schlagen wir einen Abstand für die nächste Kontrolle vor. Wenn nicht, gehört der nächste Schritt in die Arztpraxis, und wir sagen es deutlich. Unabhängig davon schauen wir auf Ihre Arzneimittel: Wechselwirkungen und Einnahmezeitpunkte betreffen Blutdruck und Blutzucker unmittelbar. Dafür gibt es die Medikationsanalyse und den Medikationsplan.

Häufige Fragen